Kiriku tee 4, Kivi-Vigala, Märjamaa vald, 78001 Raplamaa
Juhataja Ave Vaarma
Telefon 5805 0530
kivivigala.rahvamaja@marjamaa.ee  

Facebook

Registri nr 75024113

Uus! Märjamaa valla rahvamajade teenuste hinnakiri (Märjamaa Vallavalitsuse üldkorraldus 30. november 2022  nr 2-1.4/21)  

Foto: Tiina Gill
 

Kivi-Vigala rahvamajas toimub kolmapäeva õhtuti jooga treening. Juhendaja Tiina räägib enda kohta - minu jooga teekond on kestnud 15 aastat. Enne olin hoolas pilatese ning bodybalance'i harrastaja, aga midagi jäi nagu puudu. Esimesed 5-6 aastat olin innukas iganädalane praktiseerija grupis ja õpetaja käe all. Iga kord, kui tulin tunnist, valdas mind mõnus kindluse ja rahulolu tunne. Edasi tekkis tahtmine joogast rohkem teada, et olla võimeline iseseisvalt praktiseerima. Ja sealt hakkas mu õpiteekond.

Läbi erinevate joogalaagrite ja kursuste olen tänaseks sealmaal, et juhendan joogatunde. Läbisin 100 tunnise yin jooga ja 200 tunnise hatha vinyasa yin jooga koolituse, lisaks 50 tunnise hatha jooga täienduskursuse. Olen saanud kriya hatha jooga tehnikate I ja II astme pühendused Lilleorus Ingvar Villido käes all ning tutvunud joogateraapia alustega. Praegu süvendan teadmisi klassikalise jooga 500 tunni õpetajakoolitusel. Tunde juhendan viimased 4 aastat.

Jooga on väga isiklik kogemus, ühenduse loomine iseenda ja maailmaga. Lähed sissepoole, et ulatuda kaugemale. Ehk siis trikk on selles, et see teadvustatud olek ja kindlusetunne, mis tekib matil, jõuaks ka sinu igapäevaellu. Kui proovid, saad teada, milliseks kujuneb sinu kogemus.

Minuga saab ühendust: tiinapeters@gmail.com,  tel 5091749

Ootan Sind joogasse!